Fuck panic attacks ! ( howto, hopefully helpful )

Паник атаките са нещо много странно, ебахти чак аз се замислих че звуча кът тъп кликбеит сайт ... Срам не срам, ше си кажа, надяам са да помогне на нещо/някой/някоя/insert retarded gender joke here Вижте са, казах че няа пускам линкове ама ( https://www.youtube.com/watch?v=ZexZEuUEo_I&t=2010s ) И НЕ няа да си играя да го прая хтмл Та светъ е ужасно място, ние си го правим доколкот можем в нашата кочинка поносим, стокхолмския синдром а ? Not everyone here is that fucked up and cold ... Много кръв си изтрих/измих от носа да се съглася с това, и е така ! Просто аз подходжах по различен начин, пиша през ред щот си мисля че по-лесно ше са чете а и имам 15+ години да ръботим съпорт, та да Да ви разкажа язе некви раути, само физически нямам никво право да се депресирам и там подобни, аз малко или много съм Коруин ( read books !, don't be a dick, Роджър Зелазни, Робърт Шекли, Хрониките на Амбър ) On the task at hand, при мен паник атаките се появиха след една мома ( разбираите връзка и живеене заедно години ), най-вече проблема се оказа че аз казвам нещо, някой assume-ва и аз не го поправям ( ниско съмучувствие ( мога и повече правописни да напрааа и също така моа да не ма ебе ... )) Когато всичко в главата е миксер е ужастно сложно да се спре и само са както се замислям почвам да се губя там ... Като разпитвах приятели/хора ( ХОРА = Хомо Сапиенс не Еректус ! ), как да се бориш с депресията отговора беше елементарен ама не ми хареса : Секс, алкохол/наркотици ( this is the part me no like ) и violence Са квот и да си говорим retrebution разтоварва, ама за мен ( ЗА МЕН ) тва не е правилното, демек не работи, щот после ще треа живея със себе си, знаейки кво съм причинил. А за уточнение аз съм 80 кила Добруджанска агресия дет се държи на някакви смешни/жалки ластици ( демек кратуната ми ) За мен спасението от паник атаките е движението, за това си взех пътечка за бягане... Малееееееее колко е разсипано това дет го пиша, искам да помогна ама малко не ми се отдава днес явно, просто изливам and I suggest you do the same, кат напъне и си ебе фара, пишете хора ! ПИШЕТЕ ХОРА ! Е го https://www.youtube.com/watch?v=ZexZEuUEo_I&t=2010s Извадете кот ви тормози, дори на лист хартия ( най-добре според мен е така да има хора да прочетът и да кажат да или абе тука нещо си в грешка ), Take a deep breath and scream on the top of your lungs - Тука мое да си изберете, дали ше е What is going on или па ше е I am mad as hell and I can't take it anymore ! Или па некое друго ( вии де разбрахте шегата радвам са че ва усмихнах ) Когато всичко вътре гори, запомнете, говорете с нещо/някой дори със себе си помага, първите минути са ужасТ ама сме тука и понеже продължавам на Инкбус - https://www.youtube.com/watch?v=KoPlkmYaEQs ( Learn to love yourselves before it is made illigal ( it is at this point btw )) What do we say to the panic attacks ? Nothing cause we are panicked and we are trying to remember how to take a breath ... Кво ви са обесняам, и аз съм в дупката, изпълзявам на моменти колкот мога ... Всички са борим с тея паник атаки, няма логика да се случват грам, ама ей го на Депресията тряало да са опрае с 10к крачки на ден, физическото здраве няма много досег с психическото, виж психическото е вързано директно за физическото са почвам да се чудя кво съм написал ( да не повредя някой ... ) нема угодия тая кочина в главата, тва е и тряа бъде прието Мен ме спасяа малката котка, идва и се гушва като по филмите как праят онея говеда ( кучетататататат ), и факт е че ме кара да са чувствам по-добре. Опитах са да обесня как да са опраяте с паник атаките ама не знам до колко се справих... Аз се борех с моити ма па са надяам че докат сте чели и т.н. сте забраели че сте са панирали

Продължавка

Щот тва се появя у суампа, па и тря да има продуктивност, усещам че ше отиде в серия психо помощ ( ахахахахахаххааххах АХАХАХАХАХХАХАХАХАХХАХАХ ). Та ще взема да ви разказвам за психическите/психопатическите ( не съм стингал до социопатически, или поне така си мисля : ) ) неща дет са сблъсквам постоянно и как се опраям с тях ( е не се спраям чудесну както е ясно ама па има прогрес ). Да започнем с това че Кори Тейлър токущо ми извика со 120 дицибела FUCK IT ALL ( Slipknot - Surfacing ), нема да пускам линкове постоянно. Different strokes for different folks. Тва което работи за мене, може би няа работи за вас, ма па щом четете още това има резон да се обесняам или там незнам си кво... Та да си доем на думата, когато мозъка ви се топи и не знам как да довърша тва изречение ... Нямате място, логиката е изхвърлена през прозореца, замерена с пакет тухли 4ки и тука добавете още хиперболщина. Ахахахахахаха тогава чувате Брандън от Incubus ( точно каза: You have my sympathy ) аз ако не знаете с музиката сме мноо близки, доста често ми помага и обикновенно кат я чуя за некфи такива неща има причина, за коет ви споделям и са обесняам толкоз ................................................................................................................................

Какво правим когато всичко отказва ?

Еми са тва ше си е такова за квот е предвиден целия блог, читателите опраяите са, ако не ви аресва, ( unlike, unsubscribe, etc stupid anti youtube jokes ). От векове не съм стъпвал тука, което е голяма грешка както и да го погледна... Великолепно място е за изливане на неща а и който иска мое да чете, бате Владо ( а.к.а Транслатор-а ( ахахаххахаа ника ти вече значи мнооо различни неща а d: ) ) беше казал че действам пречистващото ( е/и/й ше ги бъркотя от са да предупредя ората с OCD ). Деиствам тъй още от Gamer's Revenge ( който не знае, мое се запознае со списанието Gamers Workshop, нот ту би мистейкен с онез ВоенниЧукуе от преди 40хиляди години ). Да си додем на думата, последните не знам, май години съм в ебем ти дупката ( ама не е лубрикирана ), съвсем честно единственото нещо дет ме държи тука е малката котка ( Марио, демек голямата "роди" 3, първо бе https://www.youtube.com/watch?v=obmJYNkp6UU второто не изкара 10тия ден. 3Тата се казва Найс и с времето установих че това е нещото дето ме държи тука, са се чудя кво да напиша щот нещо ми виси на рамото ( метафорично )... Мразя го тоя свят колкото и го обичам, все си мисля че някой ме следи и трябва да оправдавам всяко едно дейстфие и движение... Тва последното звучи малоумно и там не знам си кво ама да ви каа, имам оправдание... ( което е по-кривата част ... ) Га бях на 10/13 ( 8-9ти клас ), нема са оправдавам че не моа смятам, заеби щом даже се замислих и написах това, каах си че няа трия, да видите кво ми е в главата. Така или иначе щом четете това сте в кюпа. Та, 12 годишен нейде ( или там ебал съм го ) седя на бюрото на тате и скучая, ровя са и си играя с разни "статуетки" ( бронзови тежки неща с форма ... ) и намирам снимки ... Снимките са на мене и един прекрасен съученик ( Мариански бате липсваш ... ма тва не ва засяга ), би си помислил некой че кат пращаш некой да следи синъ ти в град като Добрич ( 90те ... ) и му дадеш Мобифон( бенефон сигма в случая ) ше махнеш електриково зелената ( сещате са ) лепенка на която пише точно вътрешния номер... Оф тва ше се озове и у swamp-а ... Еми бате знаем са, ти си го сложил тва там ... Още няколко пъти 3точкие Много се радвам ( да си призная, не че са крия ) че някой хора се множът, малко ми е странно брат ми как се допитва за всяко нещо спрямо отглеждането на децата ( ама кат го написах го разбрах, повечето неща кат се кажат на глас ( го чуеш ) си отговаряш ) Трябва нали да сме толерастни, не знам си кво, ето ги там ЛГТБВГЗ ( фондация ГЛАС... тея им казах ( и явно pushed a button ) че сами са дефеиснали билборда си, блокнааа ми профило у ФБ, после ги запитахме и отговора беше report profile, даже не ма напсуаха, после ми додоха на раутата ... За вие дека не знаете работех у малкото НДК в една зала за събития ( zalavparka.com и да точно са залата не работи и домейня не е поинтнат, и да точно тва работя и НЕ, не ма е срам ( ама тряа ). Обещах на шефката ( тя добре ме познава и знае ) да не ги докосвам, усмихвах се в килт на бара с лопата в ръка ( те не виждаха лопатта ), профилната ми снимка у ФБ беше едно такова дет не мое да си представиш да ма наречеш хомофоб ( хомо да ама ... ) Тука задълбах у дебилщина, снимката беше аз и един прекрасен приятел, голи, гръб към камерата и уж си даржим гениталите. За да са обесняам още ( не знам що... ( да щот искам са обесняам и да си излея светъ у ( бяга ми думата ) форма дет са пише. Абе накратко педалите ми затриха сториджа на снимки, аз понеже намразих феисбука от тогаз, го експолатирам кат сторидж ( https://www.facebook.com/Оня-с-котката-473057843267295/ ) доста видео матрял е там, няа са обесняам а и ми е любопитно. Също така водих спор с тях ( водих спор, те блокнаа аз се опитах да обесня ) за музикалния фон, Кълн ( Боян ме нави/накара да им пусна цялата музика в нета ) и тука почна другата музика да са обажда, Spineshank - Detach ... Другуту беше Evil Nine, писах им на пичовете даже и им каах че фб са педраси и ми са карат, те кааха ( перефразирам ) : Няма драма, да яко, позволяваме го : ) Тва е едно от клипчетата за коит говоря - https://www.facebook.com/watch/live/?v=967718667034299&ref=watch_permalink ( експолатацията на фб и лалалала ) За малко се "успокоих" и са кротнах ама ше ви говоря още ?